19 lat

to z utworu Popek- Radź sobie sam dadzą mi, kwestia tylko gdzie najlepiej wziąźć, biore 6 tyś na dwa lata a co? a dadzą mi na bank mam umowe o prace na 5 lat Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2009-02-28 19:16:07

a no tak przepraszam, ty napisałes : mezszczyzna :D :D wróć do podstawówki chłopaczku :D 12 lat na forum i jeszcze takie brednie ze 3 s i 2 w fbw ? :D Masz rację , jak można siedzieć 12 lat na forum i być takim tępakiem jak ty? po 12 latach jeszcze takie bzdury wypisujesz? gratuluje naprawde, znajomość dziedziny na poziomie dna :D Idź lepiej [...]

[...] zwłaszcza judo, sportów motorowych, samochodowych, 3) posiadanie prawa jazdy kategorii "C", 4) wzrost co najmniej 175 cm, 5) nie ukończone 35 lat życia, 6) ukończoną zasadniczą szkołę zawodową lub ukończone co najmniej trzy klasy szkoły średniej. Postępowanie kwalifikacyjne kończy się oceną predyspozycji osób [...]

Jak na kogoś, kto tylko 2 razy jadł białko, to i tak nie jest źle. Sicilla a bialko to jakis super nieziemski srodek Ja zawsze myslalem ze to tylko uzupelnienie diety, byc moze sie myle btw kiepsciutko jak na 6 lat Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-17 00:38:20

[...] zawodnik powinien posiadać dokument tożsamości. Wymagana jest pisemna zgoda o przyjęciu odpowiedzialności osobistej podczas startu w turnieju, w przypadku uczestników do lat 18-tu pisemna zgoda rodziców lub opiekuna. - Organizator zawodów nie ponosi odpowiedzialności prawnej i cywilnej w zakresie poniesionych szkód na zdrowiu i mieniu [...]

No jak waga większa to troche trudniej tak jak piszesz nie żeby sie tłumaczyć ale taki ektomorfik jak ja napewno zrobi więcej tymbardziej że ja akurat od 12 do 16 lat mięśnie brzucha katowałem ( znienawidziły mnie ale teraz odpoczywają %-) ) A chłop z Ciebie wielki pozazdrościć 90 kg k***a mi do tego daleko . Zmieniony przez - kacper95 w dniu [...]

Rowerowy wakacyjny, średnia wieku 18 lat, ja 18, kumpel jeden 17 i jeden 19, lecimy jakoś 14-17 lipca, śpimy w domkach/hotelikach a na miejscu chcemy domek wynająć gdzieś w okolicach Soliny :-D Dojazdu gdzieś około 100 km dziennie z sakwami

to je tradycja, poza tym nie są nagie, a średnia wieku to tu około 17 lat :-P zresztą nie jesteś prawdziwym juniorem skoro tak mówisz }:-( Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2014-02-17 17:43:19

ja mam 15 lat, poprostu trenowałem baardzo ciężko i moje stawy kolanowe tylko bo reszta spoko bardzo sie osłabiły czuje to osłabieibe cały czas szybciej się męczą, to osłabienie moze niejest jakies niewiadomo jakie silne ze padam z nóg ale czuje je wyraźnie ciężko sie trenuje. Byłem u ortopedy miałem robione różne badania ale ogólnie na nogi nie [...]

Ja jak chodzilem to chlopacy byli w przedziale wiekowym 13-18 lat wyszkoleni chlopacy i naprawde rewelacyjnie sie z nimi trenowalo wogole sie nie odczuwalo,ze maja tyle lat co do Klonka to na Milowicach zakonczyl treningi i nie prowadzi wogole zajec a na Budowlanych go nie widzalem,trenuje w Budowlanych z 9 lat tylko ze my mamy treningi w czwartki [...]

[...] chodzi mi tu o MMA. Ten sposób bycia jest po to by sprzedać walkę, zyskać rozgłos, zainteresowanie. A zapominasz, że w mediach polskich i światowych Pudzian jest już od lat, jako wybitny sportowiec, wielokrotny Mistrz Świata. Na rozgłos swojego nazwiska solidnie sobie zapracował i wykorzystuje to. Ma udawać że jest nieznany? No i co kogo [...]

Hehe możecie mi nie wierzyć ... nie chce się chwalić. Ja zacozłem ćwiczyć Kung Fu jak miałem 13 lat to dosyć pużno i tak na dzieńdzisiejsyz nie cwicze idzie mi 19 w wieku 16 przestałem ale przez te lata zdobyłem MIstrzostwo świata do lat 14 w perugi obok kompa są medale 3 razy brązowy medal w wieku 15 w Polsce i ra zmistrzostwo polski do lat 17 [...]

[...] wiem tak mi sie chyba wydaje.Inaczej sie cwiczy samemu a inaczej kiedy ktos stoi przy tobie i czasem kaze ci przejsc sama siebie.Moj trener to byly powerlifter.Teraz ma 52 lat ale jest zwiazany z silownia od 16 roku zycia.Jego martwy ciag to 300 kgPowiedzial mi ze teraz wszedzie na silowni sa maszyny i ze niektore cwiczenia trzeba robic przy [...]

[...] tez bylo wiele przerw i wychodzilo nawet powyzej 2000. Najdluzej jadlam czysto 1700 gdzies dwa tyg. Ja nie sugeruje sie waga ani nawet cm kiedy mowie o redukcji.Przez wiele lat glodowek,jo jo popalilam miesnie wiec moge wazyc nawet 60 kg ale to nie zmienia faktu ze mam obecnie duzo tluszczu.W moim organizmie przewaza tluszcze,zero miesni [...]

[...] w tygodniu jest dosc wymagajacy, jesli nie uda sie zrobic jednego dnia ciezko jest to pozniej nadrobic. Przyzwyczajam sie od nowa, ze robie treningi w dni ktore od lat byly moimi dniami nietreningowymi i na odwrot. Czasami wewnetrznie sie buntuje, ale ide na trening i robie swoje %-) Plan wykonywany na 100%. Dieta - dorzucilismy [...]

[...] ale ważna jest także przyszłość Cocu: "W tym momencie nie chcę o tym rozmawiać. Jasne jest, że fajnie by było zakończyć tutaj karierę, jednak ja chcę jeszcze parę lat pograć w piłkę. Nie rozmawiałem jeszcze z działaczami na temat ewentualnego przedłużenia umowy, ale nie otrzymałem żadnych ofert z innych klubów, więc Barca jest na [...]

[...] jest odniesienie kompletu zwycięstw w pozostałych do końca sezonu spotkaniach. Postawa godna mistrza. Atmosfera w drużynie sprzyja osiągnięciu tego celu, bowiem już od wielu lat zespół nie tworzył takiego monolitu, a sami zawodnicy dawno nie przejawiali takiego zapału do walki, nie tracąc przy tym poczucia humoru i niezbędnego dystansu, co widać [...]

[...] chce zatrzymac Henry'ego. Zarząd klubu Arsenal chce za wszelką cenę zatrzymać w Londydnie największą gwiazdę tamtejszego zespołu - Thierry'ego Henry. Obecny kontrakt 28 - latka związuje go z klubem do 2007 roku ale Francuzem interesuje się wiele zespołów, z których najpoważniejszym kandydatem jest FC Barcelona. Według wielu źródeł Henry na 90% [...]

[...] treningu idzie 300g kury + 100g ryżu + warzywa Jak zwykle w DT 15g kreatyny podzielone na 3 porcje. No i dzisiaj usłyszałem, że na sucho to na pewno nie jadę bo takiego progresu się na sucho nie robi i to na pewno nie jest tylko kreatyna :-) p***eczki po 12 lat ćwiczą i 120kg ich zabija :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-07 19:36:18

[...] raczej niskie bo e7d poszły ostatnie 2 strzały (250mg). I zrobić np 30dni po 50mg? Przeczytałem podwieszone itd ale często okazuje się że z obecną wiedzą te arty sprzed paru lat się nie zgrywają. Kiedy najlepiej zrobić badania testo/prolka/estro żeby były w miarę adekwatne? przed wrzuceniem cloma jeszcze czy poczekać ? Zmieniony przez - [...]